Фитнес-тур «Оздоровительное голодание ИЗОТОН»

Избавьтесь от 8-10 кг за 10 дней без потери мышц и не замедлив метаболизм.
Вес не вернется и даже продолжит снижаться благодаря правильному выходу из голодания и тренировкам Изотон.
Уникальная возможность голодать в компании единомышленников и специалистов.
Прекрасное место на берегу черного моря с изобилием достопримечательностей, баней, площадкой для тренировок с видом на море и горы.

Голодание оздоравливает! Но если проходить его без учета физиологии человека, жировая масса не уйдет. Вы потеряете мышцы, а организм испытает стресс и начнет запасать жир после выхода. Это происходит из-за повышения чувствительности жировых клеток к инсулину в процессе голода. После выхода клетки еще активнее поглощают глюкозу, возвращают объемы и набирают впрок.

Мы избавились от этого эффекта, добавив в процесс голодания специальные изотонические упражнения от лаборатории Изотон. С их помощью у жировых клеток не повышается чувствительность к инсулину и после выхода жировая масса не набирается.

Чат поддержки для публикации важной информации и ответов на вопросы перед и после голодания

Личный кабинет с дополнительной информацией, видеоматериалами, программами и тренировками

Антропометрическое тестирование, определение состава тела, анализ данных и обсуждение результатов (4 теста).

Ежедневные тренировки Изотон с нашим легендарным тренером Татьяной Рыбаковой для решения разных оздоровительных задач: Самый популярный вопрос по нашей системе: «Как тренироваться, когда ты голодаешь»? На самом деле это совсем не трудно, тренировки дают энергию, а не забирают. С регулярными занятиями голодать намного легче и в тысячу раз полезнее!

• ускоряем метаболизм;

• сжигаем жир локально;
• обучаем клетки отдавать жир во время и после голодания (образовать бета-рецепторы на подкожно-жировых клетках);
• укрепляем иммунитет;
• улучшаем работу гормональной системы;
• нормализуем артериальное давление;

Утренние зарядки, вечерние комплексы
• специальные изотонические упражнения
• суставная гимнастика
• стретчинг
• комплексное расслабление
• упражнения для лимфодренажа и детоксикации
• активация защиты и адаптации организма
• улучшение кровообращения
• утренний и вечерний комплекс на миофасциальную цепь

Оздоровительная ходьба
• твист ходьба
• упражнения на стопу

Вечерние психологические встречи
• поддержка в психологическом состоянии
• обсуждение дня
• энергетические практики для усиления физического состояния и здоровья

Специальная аэробная тренировка
• оздоровительная интервальная ходьба для жиросжигания
• вы научитесь определять аэробный порог, чтобы гарантировано избавляться от жира на всех тренировках

Специальная интервальная тренировка
• интервальная ходьба с различными упражнениями для дополнительного жиросжигания
• вы научитесь определять аэробный и анаэробный порог, чтобы правильно сжигать жир и улучшать функциональное состояние мышц и производительность сердечно-сосудистой системы.

Адаптационная терапия
• определение адаптационного состояния по анализам* (до голодания, после голодания)
• расчет индивидуальной схемы приема адаптогена
*анализ делается самостоятельно за несколько дней до начала и после завершения фитнес-тура

Специальное меню и тренировки на входе и выходе из голодания
• проходим вместе самый сложный этап выхода из голодания;
• даем специальное меню для лучшего входа и правильного выхода из голодания;
• тренировки для правильного выхода, продолжения жиросжигания и запуска укрепления мышц;

Баня для жиросжигания
• специальная методика парения и интервалов отдыха для жиросжигания

Уникальные полезные семинары и практика от специалистов @prosportlab
Виталий Рыбаков
Татьяна Рыбакова
Альбина Рыбакова

Обзорные экскурсии по уникальным местам Нового Афона, неописуемая природа, морской воздух, горы

Как правильно определять состав тела с помощью научного метода антропометрии.

Научитесь читать анализы крови по лейкоцитарной формуле и определять (НАРО-неспецифических адаптационных реакциях организма).

Научитесь определять уровень своей тренировочной программы, уровень стресса по теории Ганса Селье.

Узнаете про адаптационную терапию.

Как и для чего применять адаптогены, как подбирать для себя схему в зависимости от полученных результатов анализа.

Узнаете о видах мышечных волокон, методам воздействия на них и влияние на жиросжигание

Как одновременно уменьшать жир и увеличивать мышечную массу.

Всё о статодинамической тренировке и её воздействия на организм и жиросжигание.

Целевой тренинг (кондиции, функции и здоровье).

КАКИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЕСТЬ ДЛЯ ГОЛОДАНИЯ?

Наше голодание оздоровительное, а не лечебное! На тур допускаются только здоровые люди!

Голодание противопоказано при:

- заболевания крови ( апластическая анемия, лейкозы)

- сахарном диабете 1 типа и инсулинозависимость 2 типа

- болезнях сердца

- онкологии (злокачественные опухоли)

- желчно-каменной болезни

- острых психозах

- эпилепсии

- перевозбуждении

- истощении (кахексия - недостаток веса)

- беременности и кормлении грудью

- любые острые или хронические заболевания в стадии обострения

- психоневрологические заболевания в стадии обостроения

- паралич

- острый аппендицит

- перенесенный инфаркт миокарда

- сердечная недостаточность

- цирроз печени

- активный тромбофлебит злокачественных новообразований

- тиреотоксикоз

- острая печеночная и почечная недостаточность

- гнойно- воспалительные заболевания органов дыхания

- инфекционные и паразитарные болезни (опистрохоз)

- пересадка любого органа или ткани

- неясного диагноза болезни.

Если у вас есть сомнения, можно ли вам голодать, напишите или позвоните нам по номеру тел. +7 918 855-15-06, мы ответим на все ваши вопросы.

ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ?

Абхазия, город Новый Афон. От отеля до до моря 7 минут пешком. Комфортабельные номера с видом на море и горы, на территории отеля мандариновый сад, площадка для тренировок с видом 360 на горы и море, закрытый зал для тренировок, баня, костровая.

КАК ДОБРАТЬСЯ?

После бронирования вам на почту придет подробная информация как добраться до места проведения. При прохождении границы с Абхазией заграничный паспорт не требуется.

Если вы летите самолетом: ближайший аэропорт Сочи (работает в обычном режиме). От сочинского аэропорта до границы с Абхазией 13 км, можно добраться на автобусе или такси. Ехать нужно до КПП Псоу, после прохождения границы на территории Абхазии нужно сесть в маршрутку или такси и доехать до Нового Афона (стоимость проезда на маршрутке - 350 руб).

Если вы едете поездом: доехать до станции Новый Афон (поезд Москва-Сухум).

ЕСТЬ ЛИ РИСК СНОВА НАБРАТЬ ВЕС ПОСЛЕ КУРСА?

При грамотном выходе из голодания вес не возвращается. В процессе воздержания от еды ваш желудок сокращается, поэтому после завершения легко не переедать и сохранять стройность.

МОЖЕТ ЛИ ОБВИСНУТЬ КОЖА ИЗ-ЗА БЫСТРОЙ ПОТЕРИ ВЕСА?

Одно из отличий голодания по системе Изотон в том, что в процессе происходит мощный выброс гормона роста соматотропина и тестостерона, за счет чего улучшается эластичность тканей и кожа не обвисает даже при значительной потере объемов.

Татьяна Рыбакова
Руководитель отдела оздоровительных технологий лаборатории спортивной адаптологии. Разрабатывает и проводит групповые и персональные тренировки по системе Изотон уже более 20 лет, обучает тренеров и фитнес инструкторов по всей России, является автором многих оздоровительных программ и специальных программ для фитнес-туров. Высшее биологическое и физкультурное образование. 20 лет педагогической деятельности в области биологии. Более 20 лет преподавательской деятельности в Национальном исследовательском университете Московском физико-техническом институте. 20 лет в Фитнесе. Тренер по оздоровительной физической культуре ведущих фитнес клубов Москвы. Более 15 лет в спорте высших достижений, многократный победитель и призёр всероссийских и международных соревнований по плаванию категории Мастерс. Тренер сборной МФТИ по плаванию и скоростному плаванию в ластах.

Виталий Рыбаков

Основатель лаборатории спортивной адаптологии. Ученик Виктора Николаевича Селуянова, более 20 лет проработал под его руководством. Участвовал в научно-методическом сопровождении (комплексное тестирование, разработка тренировочных планов, участие в тренировочных сборах, контроль, обучение, консультирование) российских и зарубежных олимпийских и клубных команд по более чем 50 видам спорта. Работал тренером по физической подготовке в сборных командах России по различным видам спорта. Высшая тренерская категория по нескольким видам спорта. Работал фитнес директором в ведущем фитнес-клубе Москвы. Автор нескольких программ дополнительного образования и повышения квалификации по спорту высших достижений и оздоровительной физической культуре. Автор более 90 научных статей, публикаций, методических пособий и книг на русском, английском и португальском языках. Автор нескольких патентов.

Стоимость за 1 человека (номер рассчитан на 2-х)
В цену входит проживание и вся 10 дневная программа голодания
Бронирование — предоплата 11000 руб. Остальная часть, 68 000 руб., оплачивается в день приезда.
ПРИ ОТМЕНЕ БРОНИРОВАНИЯ ПОСЛЕ 15.03.2025 ПРЕДОПЛАТА НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ!
Дорога до места проведения и экскурсии с платным входом оплачиваются самостоятельно.

Стоимость за 1 человека (одноместное проживание)
В цену входит проживание и вся 10 дневная программа голодания
Бронирование — предоплата 15000 руб. Остальная часть, 93 000 руб., оплачивается в день приезда.
ПРИ ОТМЕНЕ БРОНИРОВАНИЯ ПОСЛЕ 15.03.2025 ПРЕДОПЛАТА НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ!
Дорога до места проведения и экскурсии с платным входом оплачиваются самостоятельно.

Стоимость за 1 человека (номер рассчитан на 2-х)
В цену входит проживание и вся 10 дневная программа голодания
Бронирование — предоплата 11000 руб. Остальная часть, 68 000 руб., оплачивается в день приезда.
ПРИ ОТМЕНЕ БРОНИРОВАНИЯ ПОСЛЕ 15.03.2025 ПРЕДОПЛАТА НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ!
Дорога до места проведения и экскурсии с платным входом оплачиваются самостоятельно.

Стоимость за 1 человека (одноместное проживание)
В цену входит проживание и вся 10 дневная программа голодания
Бронирование — предоплата 15000 руб. Остальная часть, 93 000 руб., оплачивается в день приезда.
ПРИ ОТМЕНЕ БРОНИРОВАНИЯ ПОСЛЕ 15.03.2025 ПРЕДОПЛАТА НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ!
Дорога до места проведения и экскурсии с платным входом оплачиваются самостоятельно.

КАКИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЕСТЬ ДЛЯ ГОЛОДАНИЯ?

Наше голодание оздоровительное, а не лечебное!

На тур допускаются только здоровые люди!

Голодание противопоказано при:

- сахарном диабете 1 типа

- болезнях сердца

- онкологии (злокачественные опухоли)

- болезнях крови

- желчекаменной болезни

- острых психозах

- эпилепсии

- перевозбуждении

- истощении (кахексия - недостаток веса)

- беременности и кормлении грудью

- любые острые или хронические заболевания в стадии обострения.

Если у вас есть сомнения, можно ли вам голодать, напишите или позвоните нам по номеру тел. +7 918 855-15-06, мы ответим на все ваши вопросы.

ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ?

Абхазия, город Новый Афон. От отеля до моря 7 минут пешком. Комфортабельные номера с видом на море и горы, на территории отеля мандариновый сад, площадка для тренировок с видом 360 на горы и море, закрытый зал для тренировок, баня, костровая.

КАК ДОБРАТЬСЯ?

После бронирования вам на почту придет подробная информация как добраться до места проведения. При прохождении границы с Абхазией заграничный паспорт не требуется.

Если вы летите самолетом: ближайший аэропорт Сочи (работает в обычном режиме). От сочинского аэропорта до границы с Абхазией 13 км, можно добраться на автобусе или такси. Ехать нужно до КПП Псоу, после прохождения границы на территории Абхазии нужно сесть в маршрутку или такси и доехать до Нового Афона (стоимость проезда на маршрутке - 350 руб).

Если вы едете поездом: доехать до станции Новый Афон (поезд Москва-Сухум).

ЕСТЬ ЛИ РИСК СНОВА НАБРАТЬ ВЕС ПОСЛЕ КУРСА?

При грамотном выходе из голодания вес не возвращается. В процессе воздержания от еды ваш желудок сокращается, поэтому после завершения легко не переедать и сохранять стройность.

МОЖЕТ ЛИ ОБВИСНУТЬ КОЖА ИЗ-ЗА БЫСТРОЙ ПОТЕРИ ВЕСА?

Одно из отличий голодания по системе Изотон в том, что в процессе происходит мощный выброс гормона роста соматотропина и тестостерона, за счет чего улучшается эластичность тканей и кожа не обвисает даже при значительной потере объемов.

Видеокурс предназначен только для индивидуального использования.
Прохождение видеокурса не даёт права проводить тренировки и обучение данным программам третьих лиц.
Любые виды публикаций информации из видеокурса допускаются только при наличии письменного разрешения от
ИП Рыбакова Альбина Сергеевна
© 2024. Все права защищены.

Вся информация, представленная в курсе защищена законом об авторском праве РФ
по всем вопросам: prosportlab@isoton-psl.ru

ИП Рыбакова Альбина Сергеевна
ОГРНИП: 321619600129352

+7 918 855-15-06

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕПО СИСТЕМЕ ИЗОТОН

ФИТНЕС-ТУРС 17 ПО 27 АПРЕЛЯ 2025

+7 918 855-15-06

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ​ПО СИСТЕМЕ ИЗОТОНФИТНЕС-ТУРС 17 ПО 27 АПРЕЛЯ 2025​

В ЧЕМ УНИКАЛЬНОСТЬ НАШЕЙ СИСТЕМЫ?

В ЧЕМ УНИКАЛЬНОСТЬ НАШЕЙ СИСТЕМЫ?

ДЛЯ КОГО?

Перезагрузите организм с командой профессионалов с 17 по 27 апреля 2025 года

ПРОГРАММА

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ?

ЭТАПЫ ПРОВЕДЕНИЯ ГОЛОДАНИЯ ИЗОТОН

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ

ТАКЖЕ ВЫ УЗНАЕТЕ И НАУЧИТЕСЬ

ВОПРОСЫ

КАКИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЕСТЬ ДЛЯ ГОЛОДАНИЯ?

Цена 500 Руб

ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ?

Цена 500 Руб

КАК ДОБРАТЬСЯ?

Цена 500 Руб

СКОЛЬКО КИЛОГРАММОВ МОЖНО ПОТЕРЯТЬ ЗА ОДИН КУРС?

Цена 500 Руб

ЕСТЬ ЛИ РИСК СНОВА НАБРАТЬ ВЕС ПОСЛЕ КУРСА?

Цена 500 Руб

МОЖЕТ ЛИ ОБВИСНУТЬ КОЖА ИЗ-ЗА БЫСТРОЙ ПОТЕРИ ВЕСА?

Цена 500 Руб

СИСТЕМАГОЛОДАНИЯПО НАУКЕ

ЭКСПЕРТЫ, КОТОРЫЕБУДУТ С ВАМИ

ЧТО ГОВОРЯТ ТЕ, КТО УЖЕ ПРОШЕЛ НАШ КУРС?

Отзыв от Татьяны, участницы нашего тура оздоровительного голодания в Абхазии

Отзыв от Анжелы, участницы нашего тура оздоровительного голодания в Абхазии

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!ПЕРЕД УЧАСТИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬС ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ

ВОПРОСЫ

КАКИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЕСТЬ ДЛЯ ГОЛОДАНИЯ?

Цена 500 Руб

ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ?

Цена 500 Руб

КАК ДОБРАТЬСЯ?

Цена 500 Руб

СКОЛЬКО КИЛОГРАММОВ МОЖНО ПОТЕРЯТЬ ЗА ОДИН КУРС?

Цена 500 Руб

ЕСТЬ ЛИ РИСК СНОВА НАБРАТЬ ВЕС ПОСЛЕ КУРСА?

Цена 500 Руб

МОЖЕТ ЛИ ОБВИСНУТЬ КОЖА ИЗ-ЗА БЫСТРОЙ ПОТЕРИ ВЕСА?

Цена 500 Руб

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
ПО СИСТЕМЕ ИЗОТОН

ФИТНЕС-ТУР
С 17 ПО 27 АПРЕЛЯ 2025

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ
ГОЛОДАНИЕ
ПО СИСТЕМЕ ИЗОТОН

ФИТНЕС-ТУР
С 17 ПО 27 АПРЕЛЯ 2025

СИСТЕМА
ГОЛОДАНИЯ
ПО НАУКЕ

ЭКСПЕРТЫ, КОТОРЫЕ
БУДУТ С ВАМИ

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
ПЕРЕД УЧАСТИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ
С ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ